Matkasi voi alkaa alusta juuri tänään..

Olet varmaan kuullut, että joogasta saa voimaa, notkeutta ja terveyttä. Olet varmaan kuullut senkin, että jooga tuo mielenrauhaa, tasapainoa ja harmoniaa elämään. Se kaikki on ihan totta. Mutta. Jooga on paljon muutakin. Se on tapa elää, olla tässä hetkessä, keskittää oleelliseen. Siinä hetkessä olet täydellisesti läsnä. Paljaana. Suorittamatta. Vertailematta itseäsi muihin. 

Yogas chitta vritti nirodha. Tada drashtuh svarupe avasthanam.

Jooga on mielen häiriöiden poistamista. Silloin näkijä lepää omassa olemuksessaan.                                                                                                                                                                             (Patanjali, Yogasutra - Måns Broo)

Kuva: Tero Westermark

Päivitetty viimeksi 12.4.24.